Medicina diagnóstica e Qualidade de vida
A medicina diagnóstica é considerada uma das áreas da medicina mais importantes de todas! E você sabe o por quê? Hoje iremos te dar todos os detalhes dessa área, para você entender de vez a importância da prevenção.
A medicina diagnostica representa um aumento substancial na qualidade de vida dentro da sociedade, exames de rotina, consultas de rotina e analises clinicas são as bases que formam a estrutura cada vez mais firme e consolidada dessa área da medicina. A tecnologia auxilia também, e muito, para te entregar dados mais precisos e confiáveis.
Hoje em dia, cada vez mais pessoas estão tomando ciência da importância da prevenção, talvez ela seja inclusive, a maior importância para a sua saúde, pois é muito melhor prevenir que as doenças apareçam ou evoluam do que tratar quando as coisas já estão mais avançadas dentro de nosso organismo, certo? As suas chances de recuperação são muito maiores! Aposte nisso sempre.
Atualmente até as camadas mais pobre do país conseguem acesso à medicina preventiva! Grande parte dos tratamentos médicos se concentram nessa área, através de exames de imagem, exames laboratoriais, dentre outros.
Brasil e Medicina Diagnóstica
Focando em nosso país, os maiores desafios ainda estão na economia, já que somos um país emergente. A população por vezes carece de recursos para pagar por exames e consultas preventivas, porém é necessário que mesmo com o orçamento apertado, você invista parte do seu dinheiro no cuidado com a sua saúde e a saúde da sua família, afinal, não há investimento melhor do que investirmos em saúde! Prevenção nunca é demais.
Apesar dos desafios que o nosso Brasil encontra tanto nessa área quanto em outras áreas da medicina, o cenário para a saúde costuma sempre ser positivo, já que a tecnologia evolui a cada ano oferecendo serviços muito mais modernos, rápidos e precisos. A medicina diagnostica também se beneficia muito da internet e da capacidade de realizar consultas a distancia, dessa forma os custos para a consulta diminuem e mais pessoas conseguem acesso a prevenção.
Desafios existem sim e sempre irão existir, porem dentro da medicina diagnostica o cenário é positivo e você deveria repensar os investimentos que faz em planos de saúde, exames e mais. Além de exames e consultas de prevenção, é importante que você pense também em sua saúde dentro de casa! Hoje, te daremos algumas dicas para você implementar mais saúde na rotina de sua casa.
Cuidando da Saúde
A primeira dica é diminuir o excesso de cafeína! Você sabia que a cafeína pode levar a morte? Pois é! É hora de dar uma freada no guaraná em pó, nos energéticos e no café; claro que duas xícaras pois dia não fazem mal, mas modere o quanto você toma de cafeína, principalmente se você sofre de algum transtorno de ansiedade.
A segunda dica é também simples: durma o suficiente! É importante que você durma ao menos oito horas por dia, nosso cérebro trabalha ativamente a cada segundo quando estamos acordados, oito horas se fazem necessárias para que ele descanse e se recupere para um novo dia. Dormindo bem você aprende mais, trabalha com mais disposição, fica com o humor melhor, aumenta sua imunidade, dentre outros. Para você dormir melhor é interessante estar em um local aconchegante, com um travesseiro confortável, baixa luminosidade e ir baixando a guarda algumas horas antes de deitar; vá relaxando, colocando a televisão mais baixa, mexendo menos no celular e é claro, não se esqueça da jantinha para não sentir fome no meio da noite!
A próxima dica é praticar sexo de maneira segura. Existem muitas doenças sexualmente transmissíveis, portanto, é importante que independente de anticoncepcional, você use camisinha ou pratique sexo com apenas um parceiro ou parceira de confiança. Anualmente as mulheres precisam fazer exames de rotina ginecológicos para prevenção e homens a partir dos cinquenta anos.
Nossa ultima dica é: corte tudo o que não faz bem! Cigarro, álcool em excesso e açúcar, são os grandes vilões da busca por um corpo saudável; as chances de você desenvolver um problema futuro, caso consuma esses produtos, são bastante consideráveis e com certeza afetarão e muito a sua qualidade de vida. O cigarro causa câncer, estraga os dentes, leva a osteoporose, etc. O cigarro também diminui a sua expectativa de vida em 10 anos! Além de estar relacionado há mais de cinquenta tipos de doenças.
Já o álcool, pode levar a morte por embriaguez em acidentes de carro, câncer, transtornos mentais e transtornos digestivos graves, abortos e muito mais; precisamos cuidar do nosso corpo sempre, retirar o que nos faz mal é o primeiro passo na busca por uma vida mais saudável! Você tem algum amigo ou parente que está precisando ler esse texto? Compartilhe com ele, estimule também os seus amigos a se tornarem pessoas mais saudáveis!